ちえみブログ 日々の記録

ヨガ・こども・たべもの・身の回りの事など

鼻にどくだみ

次女の鼻水がひどいので、どくだみをつんできました。

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どうするのかと言うと、

塩でもんで葉をやわらかくして、それを鼻につめます。

 

で、しばらくすると鼻の通りがよくなりました。

 

 

うちの子たちは、ほとんど病院のお世話になったことがありません。

長女は新しい幼稚園でも元気に過ごしています。

 

ときどき体調がすぐれないときは梅醤番茶を飲ませます。

 

あと、レメディーも使います。 

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左からのど用、風邪用、鼻用、リラックス用。

 

レメディーは甘いので、子供に「必要?」と聞くと喜んで返事がかえってきます。

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住む場所②

こちらに引っ越してきてもうすぐ2か月。

 

いまだに落ち着かない私。

 

見ず知らずの場所にやってきて、いままでのような気持ちで生活するのがこんなにも自分にとって難しいとは思わなかった。

 

柔軟性がないとか、適応力がないとか、ネガティブ思考で自分を責めてばかり。

 

この場所にとどまるつもりはないけど、

かと言って住みたい場所がわからない。

 

旦那さんはいつ転勤になってもおかしくないという状況。

住む場所は旦那さんの会社次第なんだなぁと思うととても無力な感じがしてしまう。

 

住む場所を選ぶ際、

1番目にチカラがあるのが会社都合

2番目が旦那さんの都合

3番目が子供たちの都合(近くに幼稚園、公園などあるか)

 

私がアレコレ言ってもほとんど影響しない。

 

落ち着かないと感じているけど、これでも少しずつ変化している部分もあります。

スパーン!と気持ちが晴れてほしいのだけど、

季節の移り変わりと同じくらいのペースでしか変化できない毎日です。

 

 

 

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ヨガスタジオへ

ヨガスタジオへ行ってきました。

 

雨の中40分かけて歩き、

75分間のクラスを受け、

再び40分かけて帰宅。

 

自主練習とは違い、やはりスタジオの空気感は特別。

初めての場所なので、新鮮な気持ちになりました。

 

汗をかいて、体をよく動かすことで

考えすぎの頭グルグル状態から解放されました。

 

しかし疲れた・・・。

 

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スティックパン

パン生地を細長くカットして、そのままオーブンへ。

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子供がつかみやすいかたち。モリモリ食べます。

 

(パン生地は同じでも、かたちを変えるとおもしろいです。)

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もっと眠りたい

気持ちの面で、体調の面で、調子が悪いときはエネルギーがうまく流れず、下手するとエネルギーが漏れて、ただ疲労します。

 

で、この状態に陥ってしまうと抜け出したくてもすぐには無理。

気持ちを切り替えて明日からちゃんとしよう!なんて出来ない。

 

こうなったらやる事はひとつ。まず落ち着く。

 

たいてい頭の中が忙しいけど、とにかく落ち着く。

 

あれができない。

これがめんどくさい。

何もやりたくない。

 

あれこれあるけど、落ち着いてみる。

 

私の場合、落ち着くことで自分にとっての優先順位がみえてきます。

何を優先するかというと「寝る」こと。

 

もっと眠りたいなぁ。

(優先順位がわかっているのに実行できていない・・)

 

 

 

 

 

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実家へ

GWは実家へ。

新幹線で移動。

小田原~新横浜間は思ったより空いていて助かりました。

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実家へもどり、ものすごくうれしかったです。

住み慣れた場所はとても安心感があるのです。

内側から元気がわいてくるのがわかります。

子供たちも知っている場所なので大喜びでした。

 

2泊3日の短い滞在だったけど、私はお友達に会っておしゃべりできたのが本当に楽しかった。

いままで当たり前だったことのありがたさを痛感するのです。

 

荷物を持って、子供たちと3人での移動は大変な場面もあったけど、

次回は夏休み期間に実家へもどります。

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柏餅作り

5/3、近所の公民館で「柏餅作り」に参加してきました。

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いままで柏餅は買ったものしか食べたことがなくて、

簡単に手作りできることがわかってとても良かった!

 

私はお手伝い程度で、ほとんど子供たちの手で作りました。

 

とってもおいしい柏餅に満足満足。

 

 

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