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ちえみブログ 日々の記録

ヨガ・こども・たべもの・身の回りの事など

大豆発芽

すごいなぁ~。こんなにニョキニョキでてきた! (子供たちびっくり&興味津々!) 隣と近すぎて窮屈そう。 はやく大きなプランターを用意しないと。 植物を自主的に育てたことがないので、 いまとても新鮮な気分。 土にマイナスイメージをもっていて、ほぼ…

自然栽培

木村秋則さん、いい笑顔です。 この本、プランターで自然栽培ができる方法が紹介されているとのことで読んでみたら・・・ 生き方のヒントが満載でした。 この本のタイトルはそういう意味だったのか。 農薬や肥料を使わない。 素晴らしいなぁ。 うちのベラン…

ハーモニックトラスト

自然栽培の野菜を食べてみたくて、とりあえず 「ハーモニックトラスト」のお試しをしてみることに。 どんなのが届くのかなぁ~。 郵送で申し込みをして、そこから1週間くらいかかるようなので ゆっくり待っていよう。 本当は自然栽培の農家さんから野菜を直…

大豆を育てる

自然栽培の大豆、土にうめると芽がでるときいていたのでやっと挑戦。 子供たちに「ベランダに畑をつくるよ~!」って言ったけど プランター、小さいかなぁ。 植物を育てたのは中学生の時の菊が最後だったような。 大豆をまいて、お水をあげて一段落。 無事に…

悪天候以外、毎朝公園にいます。 気持ちのいい季節です。 皮膚に感じる空気、鼻から入る空気、耳から聞こえる鳥の鳴き声。 体の緊張、頭の中のザワつきをリセットします。 草が伸びたな~。

朝の過ごし方

いまの家から公園が近いので、雨の日以外、朝おきたら公園にいきます。 5時ごろ起床。 5時15分公園。 5時40分家にもどってヨガ練習。 7時に子供たちを起こす。 だいたいこんな流れ。 公園に行く目的は、気持ちがいいから。 トコトコ歩いて行き、軽く体を動か…

家族で回転寿司のお店へ

GWといっても、とくに大きなイベントはなく、近場で遊んでいます。 公園とか、ショッピングセンターとか、緑のある場所でお弁当をもってランチとか。 親しみのある場所は安心感があって気がラク。 きのうのお昼はバスに乗って回転寿司へ! 娘たちのお気に…