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ちえみブログ 日々の記録

ヨガ・こども・たべもの・身の回りの事など

朝の過ごし方

いまの家から公園が近いので、雨の日以外、朝おきたら公園にいきます。

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5時ごろ起床。

5時15分公園。

5時40分家にもどってヨガ練習。

7時に子供たちを起こす。

 

だいたいこんな流れ。

 

公園に行く目的は、気持ちがいいから。

トコトコ歩いて行き、軽く体を動かして、小走りで帰ります。

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カラス・・・。
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