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ちえみブログ 日々の記録

ヨガ・こども・たべもの・身の回りの事など

今日のヨガクラス(10/27)

毎週木曜日はミニスタジオにてヨガクラスをしています。

今日も素敵なメンバーがそろいました。

同じ空間に、ヨガするお母さんと自由にあそぶ子供がいます。

 

今日もいい時間だったなー。

 

私はヨガの動きをガイドします。

メンバーはガイドにあわせてヨガを体験します。

 

クラスの前と後では表情が異なります。

やさしい顔つきになったのを見るとうれしくなります。

 

あと、どんな体験をしたのかを聞けるのも楽しいです。

 

毎週楽しくヨガクラスをさせてもらっています。