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ちえみブログ 日々の記録

ヨガ・こども・たべもの・身の回りの事など

今日のヨガクラス(12/15)

今日も楽しくヨガができました。

 

途中からもっちゃん先生(3歳)がグズグズでどうしようかと思いましたが、そんな時こそまず自分が呼吸してリラックスすることの大事さを再確認できました。

 

今日もきてくれてありがとう!